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Nähre Körper, Geist & Seele...
eintauchen - In Balance kommen - Kraft tanken

Geniessen Sie an 4 Tagen eine Auszeit vom Alltag und lernen Sie, Ruhe in den Kopf zu bringen, den Körper wieder zu spüren und Spannungen zu lösen!

YOGA AUSZEIT AM BODENSEE, THURGAU

YOGA RETREAT: Körper - Geist - Seele

Yoga und Meditation kombiniert mit feinem Essen und entspannten Wellnessmomenten am Bodensee im Thurgau.

Die Yogalehrerin Edith Gagliardi lädt zu einer Woche Yoga ein.

Termine:
Donnerstag, 30. September bis Sonntag, 03. Oktober 2021

Der Retreat ist für Anfänger wie auch Geübte Yogis geeignet

Im BODY - MIND - SOUL Yoga Retreat geht es darum, den Körper (BODY) wieder zu spüren, Spannungen zu lösen und ihn gleichzeitig aber auch zu stärken. Wir werden dem Geist (MIND) eine Auszeit vom Alltag gönnen und lernen, Ruhe in den Kopf zu bringen, probieren mal abseits der Ich-Stimme im Kopf in uns hineinhören.

Und die Seele? Was ist mit der SOUL?
Hast du dich schon mal gefragt wo die ist? Was die kann? Und warum es so wichtig ist mit ihr Frieden zu schliessen? Wir werden Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, damit wir unsere Balance wieder finden und ganz in unsere Kraft kommen.

Das BODY - MIND - SOUL Retreat bietet dir die Möglichkeit als kleine Pause vom Alltag in wunderschöner Natur wieder Kraft und Energie zu tanken. Gönne dir diese wohlverdiente Auszeit, umgib dich mit lieben Leuten, feinem Essen und vertiefe deine Yogapraxis. Die Yogastunden sind abwechslungsreich und die Asanas können jederzeit an dein Wohlfühllevel angepasst werden.

Schenke dir Zeit für dich, komm mit und freu dich auf alles was das Leben für dich bereit hält.


Yoga

Die Yogastunden sind abwechslungsreich gestaltet, am Morgen aktivierend und am Abend eher ruhig.
Es werden die Stile Hatha, Vinyasa Flow, Power Yoga und Yin Yoga eingebunden. Das Retreat eignet sich für Anfänger/innen wie auch Fortgeschrittene und die Übungen können an deine Bedürfnisse angepasst werden.

Sonstiges

Min./Max Teilnehmerzahl: 8 / 14 Pers.
Begleitpersonen, welche nicht an den Yogastunden teilnehmen möchten, sind auch herzlich willkommen! Bitte fragen Sie direkt im Hotel an.
Änderungen des Programms bleiben Vorbehalten.

IHRE ERLEBNISSE WÄHREND DEN BODY - MIND - SOUL TAGEN

Donnerstag:

  • bis 16.00 Uhr individuelle Anreise, Zimmerbezug
  • 16.30 Uhr Begrüssung
  • 17.00 bis 18.15 Uhr Yoga & Meditation
  • 19.00 Uhr 4-Gang Abendmenu

Freitag

  • 07.00 bis 08.15 Uhr Yoga & Meditation
  • 08.30 Uhr Frühstück
  • Zeit zur freien Verfügung
  • 17.00 bis 18.15 Uhr Yoga & Meditation
  • 19.00 Uhr 4-Gang Abendmenu

Samstag:

  • 07.00 bis 08.15 Uhr Yoga & Meditation
  • 08.30 Uhr Frühstück
  • Zeit zur freien Verfügung
  • 17.00 bis 18.15 Uhr Yoga & Meditation
  • 19.00 Uhr 4-Gang Abendmenu

Sonntag:

  • 07.00 bis 08.15 Uhr Yoga & Meditation
  • 08.30 Uhr Frühstück
  • anschliessend Check-out & individuelle Heimreise
  • ab CHF 1190.- 3 Übernachtungen pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Inklusivleistungen

  • Übernachtung mit jeweils reichhaltigem Regional-Frühstück für den gesunden Start in den Tag
  • Abends 4-gängige Auswahlmenüs (Fisch, Fleisch, vegetarisch) | vegan, glutenfrei und laktosefrei möglich
  • Freie Nutzung der Wellnesslandschaft und des Fitness-Raumes
  • Wellnesstasche mit Bademantel, Handtüchern, Kuschelkissen und Badeschuhen für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • Teilnahme am täglichen Aktivprogramm (Yoga, Pilates, Qi Gong, Waldbaden, Aqua Fit u.v.m.)
  • Regelmässig abends Live-Musik in der Hotelbar
  • Gratis Parkplätze vor dem Hotel (Garage gegen Aufpreis - E-Ladestationen vorhanden)
  • Greenfee-Ermässigung für Golf Club Lipperswil und Golf Club Erlen
  • Rabatt für Eintritt in Freizeitpark Conny Land
  • Kaffee- und Teemaschine im Zimmer
  • Flasche Wasser im Zimmer
  • Rucksack für Ausflüge und Regenschirm auf dem Zimmer (leihweise)
  • Kostenloser Internetzugang WLAN im ganzen Hotel
  • Auswahl an Kopfkissen (Kissen-Menü)

Edith Gagliardi

Darf ich mich vorstellen?
Ich bin eine passionierte Yogini und leidenschaftliche Reisende. Der Weg ist das Ziel und so zählt für mich beim Reisen wie auch beim Yoga immer der jetzige Moment.

Verreise mit mir, um bei dir anzukommen!
Ich heisse Edith, bin 35 Jahre alt und lebe mit meiner kleinen Familie in Obwalden. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500) und habe meine Aus- und Weiterbildungen bei renommierten Yogalehrern aus der ganzen Welt absolviert und vorwiegend in Bali & Indien gelernt, wo mich mein Yogaweg immer wieder hinführt. Seit 2015 unterrichte ich in meinem eigenen Yogastudio Good Karma Yoga und freue mich über all die tollen Yogis die zu mir auf die Matte finden und ich auf ihrem Yoga-Weg ein Stück begleiten darf. Ich unterrichte Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Yin sowie Schwangerschafts-/Rückbildungsyoga. Mein Unterrichtsstil ist locker und abwechslungsreich und es darf ruhig auch mal herzhaft gelacht werden. Für mich ist es wichtig, dass jede/r mitmachen kann - egal wo man gerade steht. Es zählt nicht Perfektion im Yoga sondern der Spass am daran. Wie das Yoga, ist das Reisen eine meiner grössten Leidenschaften. Diese beiden Leidenschaften lassen sich wunderbar miteinander kombinieren. Also verreise mit mir um bei dir anzukommen!


Ich freue mich auf alle, die die Begeisterung für Yoga teilen, die sich was Gutes tun oder einfach mal eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen möchten. Alle Lektionen der Retreats werden von mir & auf Schweizerdeutsch durchgeführt.


Für ein gutes Karma
Ein Teil meiner Einnahmen gehen immer an Hilfsprojekte, die sich gegen das Leid von Mädchen und Frauen einsetzen. Mit deiner Teilnahme tust du also nicht nur etwas Gutes für dich, sondern auch für andere. Für ein gutes Karma eben...

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Wellnesshotel Golfpanorama
Golfpanorama 6
8564 Lipperswil

+41 52 208 08 08
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