Temps d'arrêt & inspirations pour le corps et l'esprit

Nourris ton corps et ton esprit

Cuisine santé pour se sentir bien dans son ventre, se sentir bien et avoir de la vitalité
Pour te sentir bien dans ton corps et rester en bonne santé et plein de vitalité, tu dois prendre soin de ton intestin. Cet organe très complexe est en effet la base d'une bonne santé physique et d'une bonne vitalité, ainsi que la clé d'un esprit éveillé. Par conséquent, il vaut la peine de remettre en question ton alimentation et de prendre la responsabilité de ta santé.

Qu'est-ce qu'une alimentation saine ? Les différents processus biochimiques et mécanismes de régulation du système digestif ne peuvent fonctionner de manière optimale que dans un intestin sain. Un environnement intestinal favorable est la condition préalable à une bonne santé et au bien-être. Une muqueuse intestinale intacte nécessite une alimentation personnalisée et bien tolérée.

Comment y parvenir ? Nous nous penchons sur la mise en œuvre d'une alimentation individuelle, tolérante et complète qui soutient et préserve ta santé. Apprends comment optimiser ton alimentation, quelles alternatives aux produits laitiers, aux céréales contenant du gluten et aux œufs de poule tu peux utiliser. Nous approfondirons des thèmes tels que l'équilibre acido-basique du corps, les intolérances et les allergies alimentaires et les aliments complets. Laisse Susanne Balazs t'inspirer sur la manière de cuisiner et de manger au quotidien avec des aliments tolérés, de manière savoureuse et délicieuse.

Découvre la force de la guidance intérieure
Es-tu prêt(e) à transformer ta vie professionnelle et privée et souhaites-tu te réaliser ? Apprends à poser les bases d'une vie heureuse, satisfaisante et réussie en te guidant toi-même.

Comment cela fonctionne-t-il ? Nous approfondissons et travaillons sur les six facteurs clés : estime de soi, autogestion, image de soi, autoréflexion, autorégulation et confiance en soi. Ils sont au cœur de l'approche Train Your Visions®, que Giovanna Lotito a développée sur une période de plus de dix ans, en se basant sur sa propre expérience et ses succès.

Nous avons le choix de prendre notre vie en main, de l'influencer et d'y jouer le rôle principal. Découvre ton guide intérieur qui t'aidera à atteindre tes objectifs dans des domaines tels que le développement personnel, la carrière, les finances, les espaces de liberté, la santé et l'environnement social.
Laisse-toi accompagner par Giovanna et obtiens, grâce à des impulsions, de nouvelles perspectives et idées pour une existence épanouie. Commence ton voyage vers une vie heureuse, satisfaite et plus réussie et deviens la meilleure version de toi-même.

La retraite peut avoir lieu avec un nombre de participants de 6 à 12 personnes.