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YOGA – EINE VERABREDUNG MIT SICH/DIR SELBST

Geniessen Sie an 5 Tagen verschiedene Yogastile und tauchen Sie in die Welt des Yoga ein!

YOGA AUSZEIT AM BODENSEE

Genussvolles Yoga kombiniert mit feinem Essen und entspannten Wellnessmomenten am Bodensee.

Die Yogalehrerin und Yogatherapeutin Angie Klarer lädt zu einer Woche Yoga ein.

Termin:
Sonntag, 30. Juni - Freitag, 5. Juli 2024

Diese Yoga Woche ist für Anfänger wie auch geübte Yogis geeignet

Yoga ist eine Methode, sich selbst besser kennenzulernen. Mit Achtsamkeitsübungen, sanfter Bewegung und Atemtechniken zeigt sie Anfängern, wie auch Geübten, wie man sich selbst noch näher kommt.

  • Es ist wunderbar am Vormittag den Tag mit bewusster Atmung und sanften Übungen zu begrüssen
  • Danach ein genussvolles Frühstück
  • Am Nachmittag die Wellnessanlage nutzen oder einen gemeinsamen Spaziergang mit Gehmeditation unternehmen
  • Am Abend nochmals eine Yogaeinheit

So sieht eine Yogaheinheit aus (1.5h):

  • Ankommen
  • Achtsamkeitsübungen im Liegen oder Sitzen
  • Meditation
  • Pranayama (Atemtechniken)
  • Asana (Körperübungen)
  • Savasana (Tiefenentspannung)

Die Kurse finden auf Deutsch/Schweizerdeutsch und ab 5 Teilnehmern statt.

IHRE ERLEBNISSE WÄHREND DER YOGA WOCHE AM BODENSEE

Sonntag:

Individuelle Anreise - nehmen Sie sich genügend Zeit dafür. Ihr schönes und geräumiges Zimmer steht bereits ab 14.00 Uhr für Sie bereit.

  • 16:00 Uhr: Willkommen & Yoga
  • 18:30 Uhr: Apéro in der Hotelbar
  • 19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen für alle, die daran teilnehmen möchten

Montag-Donnerstag:

  • 08:00 Uhr: Yoga
  • 10:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
  • Nachmittag zur freien Verfügung
  • 16:00 Uhr: Yoga
  • 19.00 Uhr: gemeinsames Abendessen für alle, die daran teilnehmen möchten

Freitag:

  • 08:00 Uhr: Yoga & Verabschiedung
  • 10:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
  • ab CHF 1900.- 5 Übernachtungen pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Angie Klarer

Angie Klarer ist in Basel geboren und führt seit 2008 in der Nähe von Basel ihr eigenes Yoga- und Pilates Studio. In den 12 Jahren hat sie viele Ausbildungen im Bereich Yoga (ChiYoga Lehrerin, Ayur Yoga Therapeutin, Dana Aerial Yoga Lehrerin, Meditationsleiterin nach Anna Röcker, Yoga Nidra Kursleiterin nach Anna Röcker) wie auch Pilates absolviert. All das Fachwissen wäre nicht wertvoll, hätte Sie nicht ein wunderbares Einfühlungsvermögen und eine gute Intuition, wie die Menschen gerne abgeholt werden; denn nur durch diese Kombination ist sie den Schülern nah und immer bereit, auf Fragen und Wünsche einzugehen.

Seit vielen Jahren reist sie schon mit ihren Schülern in das schöne Hotel Golfpanorama. «Dieser Ort ist eine Kraftquelle und wahre Inspiration für alle; deshalb ist das Retreat immer ausgebucht. Nun freue ich mich auch eine Yogawoche hier anzubieten»

«Es ist mir ein tiefes Bedürfnis, allen Menschen Yoga näher zu bringen, denn jeder kann durch Yoga persönliche Befreiung erlangen. Die Befreiung von alten Mustern, tiefen Ängsten, wie auch körperlichen Beschwerden.»

Als Yogatherapeutin stehe ich auch gerne für Yoga Coachings zur Verfügung. (Nicht im Preis inbegriffen).

Ermatingen Aussicht Insel Reichenau

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So finden Sie zu uns

Wellnesshotel Golfpanorama
Golfpanorama 6
8564 Lipperswil

+41 52 208 08 08
[email protected]

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