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Cours hebdomadaires de Pilates

Tous les dimanches de 8h15 à 9h00 au Wellness Hotel Golfpanorama.

La méthode Pilates est un entraînement corporel holistique, dans lequel les groupes de muscles profonds, petits et généralement plus faibles sont sollicités, ce qui devrait assurer une posture correcte et saine. L'entraînement comprend des exercices de force, des étirements et une respiration consciente.

Cours de pilates

  • Inclus pour les clients de l'hôtel
  • Pour les clients externes, CHF 35.00 par personne
dès CHF 35.- par personne

Helen Götsch

Helen Götsch est instructrice de fitness en groupe, entraîneur personnel, professeur de yoga, de Pilates, de golf, de BodyBalance et de CX-Worx.

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Comment nous trouver

Wellnesshotel Golfpanorama
Golfpanorama 6
8564 Lipperswil

+41 52 208 08 08
[email protected]

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