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Wöchentliche Pilates Kurse

Jeden Sonntag von 08.15 - 09.00 Uhr im Wellnesshotel Golfpanorama

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Pilates Kurse

  • Für Hotelgäste inklusive.
  • Für externe Gäste CHF 25.00 pro Person
ab CHF 25.- pro Person

Helen Götsch

Helen Götsch ist Groupfitness Instruktorin, Personaltrainerin, Yogalehrerin, Pilates, Golffitness-Trainerin, BodyBalance und CX-Worx Instruktorin.

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Wellnesshotel Golfpanorama
Golfpanorama 6
8564 Lipperswil

+41 52 208 08 08
[email protected]

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