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Die Kunst des Geniessens ganz neu erleben

Mehrmals im Jahr werden im Wellnesshotel Golfpanorama die Fastenwochen (7 Übernachtungen) in Zusammenarbeit mit der Fastenleiterin Ida Hofstetter angeboten. Lernen Sie in den Fastenkursen wie man richtig fastet.

Fasten schärft die Sinne und macht gelassener und leichter – nicht nur körperlich, sondern auf allen Ebenen. Deshalb „schmeckt“ nach dem Fasten alles besser, insbesondere das Essen. Die ersten Bissen nach dem Fasten sind ein überwältigender Genuss. Dieses tiefgreifende Erlebnis und die eindrücklichen Erfahrungen während den Fastentagen helfen, die Kunst des Geniessens in den Alltag mitzunehmen, nicht nur beim Essen. Unterstützt werden Sie während der Fastenwoche durch Aktivitäten wie Fastenwandern, Aqua Fitness, Nordic Walking und vielem mehr.

Ihre Erlebnisse während der Fastenwochen

  • 08.00 h: Morgentee, Austausch, Morgengymnastik (draussen), frisch gepresster Bio-Saft
  • 09.30 h: Spa/Wellness
  • 10.45 h: Bewegung: Fastenwandern, Nordic Walking/Velofahren/Schwimmen/Fitness/etc.
  • 12.30 h: Feines Fastensüppli, anschliessend Leberwickel
  • 14.30 h: Bewegung wie vormittags
  • 17.00 h: Spa/Wellness
  • 19.00 h: Feines Fastensüppli, anschliessend Entspannung/Körperwahrnehmung/Vorträge über Ernährung/Gesundheit etc., etwas Feines mit Kräutern herstellen, usw.
  • In der Fastenwoche gilt: Alles ist freiwillig, und dennoch sind Sie in der Gruppe integriert. Tun Sie das, was Ihnen wohl bekommt.
  • Am vorletzten Tag wird das Fasten sehr feierlich beendet.
  • Übernachtung in der Kategorie Ihrer Wahl
  • Verpflegung für die Fasten- und Aufbautage
  • Alle wichtigen, für das Fasten unterstützenden Massnahmen
  • Morgengymnastik und Wanderleitung vormittags und nachmittags
  • Abendprogramme
  • Freie Nutzung der Wellnesslandschaft und des Fitness-Raumes
  • Wellnesstasche mit Bademantel, Handtüchern, Kuschelkissen und Badeschuhen für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • Kostenloser Internetzugang
  • Parkplatznutzung
  • Greenfee-Ermässigung für Golf Club Lipperswil und Golf Club Erlen

Daten

  • 7. bis 14. Oktober 2018

Ida Hofstetter

Gründerin dieser Fastenwoche, seit 2004 Leitung von rund 100 Fastenkursen. Aus- und Weiterbildung: Z

Ermatingen Aussicht Insel Reichenau

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So finden Sie zu uns

Wellnesshotel Golf Panorama
Golfpanorama 6
8564 Lipperswil

+41 71 511 06 80
info@golfpanorama.ch

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