Die gesündeste und angenehmste Art der menschlichen Fortbewegung ist die natürlichste: barfuss auf weichen, unebenem Boden zu gehen. Die speziellen MBT Schuhe machen dies durch ihre flexible Sohle auch auf harten Untergründen möglich. Dadurch werden das Gleichgewicht und die Koordination geschult. Die speziell geformten Schuhe erleichtern die aufrechte Haltung und bringen somit die Gelenke und Wirbelsäule ins richtige Lot.
Masai Walking stellt ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining dar, dass auf die Verbesserung der körperlichen Fitness, Gesundheit und Lebensfreude zielt. Verschiedene Übungen fördern die motorischen Grundeigenschaften Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
MASAI WALKING wird wöchentlich im Aktiv-Programm angeboten. MBT Schuhe können Sie bei uns ausleihen.
