BEWEGUNG MIT NORDIC WALKIN
Als effektive Bewegung zählt beim Wellnessgedanken ausschließlich das aerobe Ganzkörpertraining. Ein ausgewogenes Fitnesstraining hilft dem Körperbewusstsein und ist in unserem toll ausgestatteten Fitnessraum eine gute Alternative, wenn das Wetter für das tägliche Nordic- Walking-Training nicht ins Freie lockt. Entsprechende Bewegung versorgt uns ausreichend mit dem lebensnotwendigen Sauerstoff und stärkt das Herz Kreislaufsystem.
